La Policlínica de La Hilera, ubicada en una zona rural del departamento de Tacuarembó, recibió una nueva ambulancia de traslado común. El acto de entrega, que tuvo lugar este lunes 2 de setiembre, contó con la presencia del presidente de la República, Luis Lacalle Pou, y el Intendente de Tacuarembó, Wilson Ezquerra, quienes acompañaron a las autoridades de la Administración de los Servicios de Salud del Estado (ASSE).
Durante la ceremonia, el presidente Lacalle Pou destacó que la adquisición de la ambulancia “no estaba en los planes, pero sí en las necesidades de los vecinos”, subrayando la importancia de responder a las demandas de la comunidad rural. Además, resaltó la gestión de ASSE, afirmando que “respetó muchísimo la plata que ustedes pagan de impuestos” mediante una adecuada administración y optimización de los recursos.
El presidente de ASSE, Marcelo Sosa, señaló que la comunidad de La Hilera llevaba décadas solicitando una ambulancia. También adelantó que en breve se entregará una nueva unidad para la localidad de Curtina.
Por su parte, Jacqueline Gómez, directora de la Red de Atención Primaria de Tacuarembó, destacó que la ambulancia se encuentra “en perfectas condiciones para transitar estos caminos tan lejanos, en esta zona de bañados”, lo que permitirá mejorar significativamente la atención médica.
La nueva ambulancia beneficiará, además de La Hilera, a las localidades vecinas de Montevideo Chico, Clara, Aldea de San Joaquín, Rincón de Zamora, La Rosada, Paso de los Novillos y otras zonas aledañas.
Zona Noreste Departamentos de la zona: Cerro Largo, Rivera, Tacuarembó
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MañanaNuboso y cubierto. Precipitaciones aisladas. Nieblas y neblinas.Tarde/NocheDisminución de nubosidad. Probables precipitaciones aisladas. Neblinas y bancos de niebla.
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Probabilidad de Precipitaciones: Nula
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Probabilidad de Precipitaciones: Media
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Vientos
Lunes 02
MañanaSW al NW 10 -20 km/h, período de variables 0-10 km/h.Tarde/NocheNW al NE 10-20 km/h.
Martes 03
MañanaNE al S y SW 10-30 km/h.Tarde/NocheSW al SE 10-30 km/h.
Miércoles 04
MañanaSE 10 – 30 km/h, rachas de 40 km/h.Tarde/NocheSE al SW 10 – 30 km/h.
La tendencia se realiza en función de la actual coyuntura climática, las relaciones estadísticas históricas demostradas entre el clima local y condiciones de temperatura de superficie del mar remotas y las salidas de los modelos climáticos de predicción en centros de investigación internacionales. El informe de Tendencias Climáticas Estacionales se presenta en forma de sesgos en la distribución de probabilidad, es decir, en función de la probabilidad que el registro del trimestre entre en el tercil superior, medio o inferior de la distribución climatológica. En ausencia de sesgos, se debe esperar con igual probabilidad (33.3 %) cada uno de los tres casos. En este informe se indican sólo aquellos resultados estadísticamente significativos.
TENDENCIAS CLIMÁTICAS Agosto • Setiembre • Octubre
PRECIPITACIÓN
En cuanto a la precipitación acumulada del trimestre de agosto-setiembre-octubre, se separó al país en tres regiones, la primera región abarca el suroeste, litoral oeste, y norte del país, la segunda región el sureste del país, y la tercera región es la com-prendida entre ambas (ver figura 1). En la primera región (oeste y norte) se espera que la precipitación se encuentre entre normal y por debajo de lo normal, asignándole un 40 % a los terciles inferior y medio, y un 20 % al superior. En la segunda región (sureste), se esperan precipitaciones entre normal y por encima de lo normal, asignando un 40 % de probabilidad a los terciles superior y medio, y un 20 % al inferior. Finalmente, en la tercera región se esperan condiciones de climatología con ausencia de sesgos, lo que implica que se le asigna la misma probabilidad a cada categoría de terciles (33 % ca-da una).
FIGURA 1: Probabilidades en porcentajes de los terciles de precipitación. Meses: agosto-setiembre-octubre 2024
TENDENCIAS CLIMÁTICAS Agosto • Setiembre • Octubre
TEMPERATURA
Se espera que la temperatura media durante el trimestre agosto-setiembre-octubre se encuentre entre normal y por encima de lo normal, distinguiéndose dos regiones con diferentes probabilidades. En particular, en la región que comprende el suroeste, litoral oeste y norte del país (ver figura 2) se esperan temperaturas por encima de lo normal, con una probabilidad de 45 % al tercil superior, un 35 % al tercil medio, y de 20 % al inferior. En la segunda región del este, se esperan temperaturas medias dentro del rango normal, con una probabilidad de 40 % de ocurrencia del tercil medio, y de 30 % a los terciles superior e inferior.
TENDENCIAS CLIMÁTICAS Agosto • Setiembre • Octubre
VALORES DE REFERENCIA PARA LA PRECIPITACIÓN ACUMULADA Y LA TEMPERATURA MEDIA DEL TRIMESTRE EFM
A continuación, se presenta en forma de mapas los valores de límite inferior y superior del rango normal tanto para la precipitación acumulada como la temperatura media. Para definir los límites inferior y superior de la categoría normal se utilizan los terciles de la distribución. Los terciles dividen la distribución en tres partes iguales y se obtienen al ordenar las series de precipitación acumulada y temperatura media trimestral de menor a mayor, tomando como referencia el período 1991-2020. Cuando en un pronóstico se establece mayor probabilidad a la categoría inferior a lo normal, implica que es más probable que el registro del trimestre se ubique por debajo del límite inferior del rango normal, que se corresponde con los mapas a la izquierda.
TENDENCIAS CLIMÁTICAS Agosto • Setiembre • Octubre
ANÁLISIS ESTADO DE LOS OCÉANOS Y LA ATMÓSFERA
Durante julio, continuó la presencia de anomalías levemente negativas de temperatura superficial del mar al este del océano Pacífico ecuatorial , que se extendieron mínimamente hacia la región de Niño 3.4. Por otro lado, se observaron anomalías positivas hacia el este del océano, lo que genera un gradiente de temperaturas hacia el este de la cuenca.
Por lo tanto, el océano se encuentra en condiciones neutrales, y se esperaría una transición hacia las condiciones de Niña hacia la primavera. En cuanto al resto de los océanos, en general continúan observándose anomalías cálidas a nivel global. En particular, se destacan las fuertes anomalías del norte del océano Atlántico. Sin embargo, en la región tropical del océano Atlántico se observaron anomalías levemente negativas. Los modelos de pronóstico de la NOAA CPC indican que en el trimestre de agosto-setiembre-octubre las temperaturas del océano Pacífico ecuatorial estarán en condiciones de Niña, con una probabilidad de 70 %, que va en aumento hacia la primavera, alcanzando un 80 %.
Sin embargo, existe una diferencia importante entre los pronósticos de los modelos estadísticos y los dinámicos del IRI (International Research Institute), los dinámicos pronostican la transición hacia Niña, mientras que los estadísticos predicen condiciones neutrales de Niño. Los valores del último registro semanal (al 5 de agosto) de anomalías de temperatura en las regiones características Niño 1+2, Niño 3, Niño 3.4 y Niño 4 (Figura 3) son -0.4 °C, -0.3 °C, 0.2 °C, y 0.3 °C respectivamente.
El 30 de agosto se tomó conocimiento en la Dirección de Investigaciones sobre una estafa perpetrada en la capital departamental, en perjuicio de una mujer de 90 años, en la modalidad “cuento del tío”. La denunciante manifestó que recibió una llamada telefónica de un hombre que dijo ser familiar, este le preguntó cuánto dinero tenía en su casa y le manifestó que iba a ir una mujer en su representación a levantarlo. A la llegada de la desconocida la víctima le hizo entrega del dinero y la mujer la obligó a entregarle joyas que portaba, siendo pulseras y anillos. Además, quien se mantenía en línea telefónica le ordenó que fuera a una entidad bancaria a retirar un préstamo, siendo alertada la policía por parte de una vecina de la damnificada. Inmediatamente fue enterada Fiscalía de 2° turno, pudiéndose establecer que los sospechosos se desplazaban en un automóvil, el que fue detenido en Ruta Nacional Nro. 5, en el departamento de Durazno mediante apoyo de la Jefatura de Policía de ese departamento. El auto contaba con tres ocupantes, dos hombres de 27 y 19 años y una mujer de 25, quienes fueron detenidos y trasladados a la capital departamental. Los hombres no poseen antecedentes, mientras que la mujer posee por suministro de estupefacientes, tentativa de hurtos y tráfico interno de armas. El dinero incautado lo llevaba oculto en su cuerpo uno de los hombres, siendo incautado y parte de las joyas las portaba la mujer. Llevado el caso ante la Justicia se decretó la condena de Bárbara Elizabeth Tejera Silveira como autora penalmente responsable de “un delito de estafa” a la pena de ocho meses de prisión de cumplimiento efectivo. Asimismo, se dispuso la condena de O.J.CH.G. y de D.E.S.P. como autores penalmente responsables de «un delito de estafa» a la pena de seis meses de prisión, a cumplirse en régimen de libertad a prueba imponiéndoseles obligaciones como ser: fijación de domicilio, sujeción a orientación y vigilancia de DINAMA, presentación en seccional de su jurisdicción, trabajos comunitarios durante el plazo de la condena. Así mismo se dispuso el decomiso del vehículo.
El 26 de agosto se recibió denuncia en Comisaría 2º por hurto de una moto marca Vital, matrícula RCM 639, en una casa de Avenida San Martín. En horas de la madrugada del 29 de agosto, policías del Grupo de Repuesta Táctica, en momentos que realizaban recorridas de acuerdo con Operativo “Alto Impacto” en barrio Oleiros, avistaron una moto con dos ocupantes, circulando en condiciones antirreglamentarias. Al notar el móvil policial los motonetistas emprendieron la fuga, siendo posteriormente interceptados e identificados: mujer de 33 años y un hombre de 24 años. Las averiguaciones respecto del vehículo coincidieron con la denunciada como hurtada, siendo detenidos los ocupantes. El 30 de agosto el caso fue presentado ante la Justicia Penal decretándose la formalización de la investigación respecto de la mujer por la presunta comisión de “un delito de receptación”, disponiendo como medida cautelar el arresto domiciliario total con colocación de dispositivo electrónico por el término de 180 días. El hombre detenido recuperó su libertad.
El presidente de la República, Luis Lacalle Pou, participó, este lunes 2, en el acto de apertura del edificio del liceo rural de Achar, que funciona en modalidad de centro María Espínola. La mencionada obra, que requirió una inversión superior a los 71.000.000 de pesos, fue ejecutada en el marco de los trabajos proyectados en el Plan de Desarrollo Educativo 2020-2024 de la Administración Nacional de Educación Pública (ANEP).
Participaron también en el evento la presidenta de la ANEP, Virginia Cáceres; la directora general de Educación Secundaria, Jenifer Cherro, y el intendente de Tacuarembó, Wilson Ezquerra.
Durante el acto, el presidente Lacalle Pou resaltó la importancia del compromiso de los actores políticos con el pueblo y del establecimiento de la confianza entre ambas partes, que “no se construye, en un día”. En relación a este tema, señaló la relevancia del cumplimento de los compromisos asumidos con base en la justicia y las posibilidades.
Asimismo, el mandatario recordó la magnitud de considerar a la comunidad y sostuvo que es imposible estar bien si el entorno no lo está. También destacó que, en este caso, la comunidad se movilizó y entendió que la forma de crecer era con un centro educativo propio y en mejores condiciones. Respecto a la inauguración, aseguró que con ella se genera justicia y libertad, en el entendimiento de que nadie puede quitarle el conocimiento a otra persona, un instrumento que calificó como fundamental.
Cáceres, en tanto, opinó que cada vez que se cumple con las necesidades educativas en las zonas rurales se realiza un acto de justicia social y reconoció el esfuerzo de los estudiantes que a diario recorren largas distancias para acceder a las propuestas. También sostuvo que, para promover el desarrollo productivo y las capacidades, es necesario invertir en educación y que el lugar en que las personas nacen y eligen vivir no debe limitar sus posibilidades de desarrollo.
Luego, el presidente entregó a los estudiantes y a la dirección del mencionado centro un pabellón nacional. Una vez finalizado el acto, las autoridades recorrieron las instalaciones.
La matrícula del liceo rural de Achar es de 86 estudiantes y su plantilla, de 35 docentes. Allí, los alumnos acceden a la oferta pedagógica de los programas de Educación Básica Integrada (EBI) y un primer año de bachillerato en modalidad María Espínola, lo que implica extensión horaria, tres comidas diarias y talleres, entre ellos, los de programación, estética y recreación. También reciben acompañamiento pedagógico y psicológico.
La referida obra, que responde a un reclamo de la población local, ocupa 1.078 metros cuadrados y comprende cuatro aulas, un laboratorio de ciencias, un taller de tecnología y comunicación, uno de arte, oficinas administrativas, cocina, servicios higiénicos y exteriores acondicionados, así como una cancha polideportiva. El centro educativo también acoge a jóvenes provenientes de zonas cercanas, como Cardozo Grande, Cardozo Chico, Zamora, Rolón y San Benito.
Para los trabajos, que comenzaron en mayo de 2023 y finalizaron en agosto, se invirtieron 71.367.459 pesos.
Juan Gómez se despidió de Fiscalía y dijo que «no es buena señal» que no se nombre a un sucesor permanente.El fiscal de Corte subrogante dejó su cargo tras más de tres años y señaló que se siente «orgulloso» del final de su carrera
El fiscal de Corte subrogante, Juan Gómez, se despidió este viernes de la Fiscalía General de la Nación tras 50 años de función pública y en su conferencia de despedida se refirió a diversos temas de su gestión y el futuro de la institución.
«Me siento orgulloso y es el final de la carrera que lleva casi 50 años, hemos aprendido de la gente, la vida, nos han enriquecido las situaciones, ha sido la carrera y la vida que elegimos«, aseguró este viernes.Gómez, que había estado de licencia médica por un problema de salud, regresó a la Fiscalía para luego dejarla definitivamente. «Jamás vincularíamos ningún problema de salud con el cumplimiento de un trabajo como es ser fiscal que es el leitmotiv de mi vida hasta el 30 de agosto«, aseguró.
«Hemos recibido la Fiscalía el 6 de agosto de 2021 con 683 funcionarios, recursos muy escasos para una institución, al día de hoy gracias al sistema político contamos con 731 funcionarios. Hemos logrado algún refuerzo en ámbitos técnicos como en la Unidad de Víctimas, en fiscales adscriptos o departamentales y un mayor número, insuficiente, pero mayor de funcionarios administrativos. Sentimos que es un camino que debe seguirse transitando», agregó.
Por su parte, Gómez se refirió que se debe mejorar el trabajo en conjunto con los jueces y con la Policía así como también seguir aportando mayor cantidad de recursos humanos a la Fiscalía General de la Nación.A su vez, remarcó la importancia de que se designe un fiscal de Corte titular, algo que no se concretó tras la salida de Jorge Díaz porque no hubo acuerdo entre los partidos políticos. «No es una buena señal que por distintas razones no se cuente con una integración permanente con un respaldo. Yo lo tuve pese a que muchas personas han tomado la falta de ese acuerdo para decir ‘a este quién lo banca’. No se trata de bancar. Lo importante es que quien esté acá cuente con el respaldo formal del sistema político«, agregó.
Por otro lado, se refirió a la crítica «espuria» de Sergio Botana, quien aseguró que el retiro de Gómez era un «bien para la República».«No creo que sea una felicidad de mucha gente, el tiempo dirá, no me parece que tenga que dirigirme con el respeto y particularizar a una situación frente a un senador.La tranquilidad de conciencia, de intentar hacer lo correcto todos los días de mi vida me ha dado la espalda suficientemente ancha para soportar las críticas, que no han sido de todos los partidos. Porque en seis días me reuní con todos los presidenciables así que otra cosa no puedo decir», aseguró
Allanamientos nocturnos: «Puede ser útil si se maneja con criterio»
A su vez, Gómez fue consultado por su opinión sobre la posibilidad de que se habiliten los allanamientos nocturnos a un hogar, cuestión que se plebiscitará en las próximas elecciones. «Es una herramienta que puede ser útil que debe ser manejada con mucho respeto. Debe pasar por una investigación policial, luego los fiscales deberán convencer al juez que esa medida es necesaria, porque están en riesgo bienes jurídicos trascendentes.Es una herramienta que puede ser útil si se maneja con criterio«, opinó.
foto de Observador/Inés Guimaraens
Con respecto al pedido del sindicato policial de que a los allanamientos nocturnos se concurra con un juez o un fiscal, Gómez señaló que «no puede un fiscal ligeramente ir a acompañar a policías a un allanamiento sin la debida preparación y el uniforme correspondiente para garantizar su seguridad«.
«Hay que pensarlas bien, no podemos lamentar vidas de personas. Calma es una de mis palabras predilectas y hagámosla profesionalmente. Quizás llegue en Uruguay que tengamos la Policía y la Justicia preparada. No veo la posibilidad de que un juez vaya a participar de un allanamiento y la función de los fiscales también habría que cuidarla y mucho si con las debidas garantías pueden participar«.
Bordaberry plantea desmonopolizar combustibles y menos límites para compras por internet
El senador colorado presentó propuestas para desregular distintas áreas, que incluyen un régimen de jornada laboral “no diaria”.
El candidato al Senado por el Partido Colorado, Pedro Bordaberry, divulgó este lunes un documento con 10 medidas con las que apunta a distintos tipos de desregulaciones. Una de ellas propone la liberalización del mercado de combustibles, mediante la derogación del monopolio de importación que tiene Ancap para uso interno, según un documento de la Lista 10 al que accedió Montevideo Portal.
En tanto, el colorado promoverá el “aumento de franquicias de e-commerce y compras online y ampliación de exoneraciones a productos electrónicos”, así como que los ciudadanos puedan importar de país limítrofes tres veces al año productos “que no estén gravados por el Impuesto específico interno o cuya tasa sea cero”, acción que tendrá un monto máximo de US$5.000 en cada vez.
En tanto, para las compras al exterior por correo, amparadas en el régimen de franquicia de ingreso, Bordaberry plantea que no queden sujetas “a ningún control que no se aplique con igual rigor a los casos en que el artículo sea traído personalmente por quien viaja al exterior”. En este apartado, el documento señala que los controles fitosanitarios deben ser los “únicos” de “aplicación equitativa a todas las vías de ingreso”.
En materia de relaciones laborales, el colorado plantea que las partes “podrán establecer un régimen de jornada no diaria, sin perjuicio del derecho al descanso y a la desconexión”. “Deberá existir una desconexión mínima de 8 horas continuas entre una jornada y la siguiente. El exceso de trabajo diario respecto de la jornada legal o convencional no constituirá trabajo extraordinario y, por lo tanto, no dará lugar al pago de horas extras. Se abonará como hora extra, con las tasas de recargo que correspondan, las horas de trabajo que superen el límite de jornada semanal legal o contractual aplicable al trabajador. El número de horas efectivas de trabajo en ningún caso podrá ser superior a doce horas diarias”, dice el documento.
Además, promueve “eliminar el sistema de múltiples declaraciones ante Dirección General Impositiva y Banco de Previsión Social que deben realizar trabajadores dependientes que combinan actividad profesional, pidiendo una sola vez la información estrictamente necesaria”.
Dentro de las propuestas, también hay una vinculada a la educación. El candidato a senador plantea que “todo adulto mayor de 30 años de edad tiene derecho a cursar enseñanza secundaria en forma virtual y mediante cursos asincrónicos” mediante una plataforma en línea. El diseño y la implementación será responsabilidad del Consejo de Educación Secundaria junto con el Plan Ceibal.
Liliya Kazantseva Título del autor,The Conversation
Si has visto la película de animación «Inside Out 2» (Intensamente 2 o Del revés 2), quizá te hayas sentido identificado con los problemas de ansiedad y las consecuencias físicas que sufre la protagonista.
Pero existen muchas otras situaciones en las que nuestras emociones negativas se expresan de manera exagerada, haciendo que, como se dice coloquialmente, “metamos la pata”.
¿Quién no ha dicho, por ejemplo, una insolencia por algo trivial debido a que era la hora de almuerzo y aún no había comido por culpa de una reunión de trabajo que se había extendido más de la cuenta?
Descubramos por qué nos juega el cuerpo estas malas pasadas.
Cuando tenemos hambre, las emociones que cobran protagonismo son la fatiga, confusión o el enojo.
El causante de todo esto es el azúcar –concretamente, la glucosa– que circula en nuestra sangre. En el momento en que sus niveles bajan, se desencadena en nuestro cuerpo una serie de respuestas para recuperarlos.
Pero ¿qué papel exactamente ejerce la glucosa? ¿Por qué es tan importante?
Este tipo de azúcar es la principal fuente de energía para las células, que componen todos nuestros órganos.
Por ejemplo, el cerebro depende casi exclusivamente de su aporte. Sin ella, los 100.000 millones de células nerviosas que lo componen no serían capaces de realizar su trabajo de manera óptima.
Si el cerebro no recibe suficiente glucosa, lo percibimos sintiéndonos débiles, irritables, mareados y con dificultad para concentrarnos.
En casos extremos, cuando el abastecimiento de azúcar escasea por tiempos muy prolongados, podemos entrar en estado de coma.
Cortisol, el titiritero de las emociones
Esos son algunos de los síntomas que sirven como señal de que necesitamos comer para restablecer los niveles de azúcar en la sangre, que sirve como una autovía para que los distintos nutrientes lleguen a su destino: las células esparcidas por todo nuestro cuerpo.
Ante esta situación, se produce una cascada de reacciones fisológicas.
A nivel molecular se liberan distintas hormonas. Una de ellas es la grelina, producida y liberada a la circulación desde las células del estómago. Este compuesto natural estimula el apetito, garantizando que el organismo reciba energía a través de la ingesta de comida.
Pie de foto,En el momento en que los niveles de glucosa en el cuerpo bajan, se desencadena una serie de respuestas para recuperarlos.
Pero al desconocer las circunstancias de por qué no estamos comiendo, la grelina estimula de manera indirecta, en paralelo, la producción de la hormona asociada con el estrés: el cortisol, generado por las glándulas suprarrenales.
Para aumentar los niveles de azúcar, el cortisol promueve un proceso conocido como gluconeogénesis. Este se basa en la producción de glucosa a partir de la descomposición de ácidos grasos y proteínas almacenados en el hígado. Así se logra un rápido aporte de energía a nuestro cuerpo.
La presencia de cortisol en la sangre durante estados de hambre afecta el funcionamiento del cerebro, actuando como una especie de titiritero.
Altera los niveles de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, relacionados con emociones positivas y la percepción del estrés. La consecuencia de estos efectos combinados hace que nos sintamos irritados o enojados más de lo normal cuando tenemos hambre.
Los humanos no somos los únicos a los que les pasa esto. En un estudio de comportamiento en peces cebra, los investigadores descubrieron que estos animales también se ponen agresivos cuando les acucian las ganas de comer.
Un comportamiento moldeado por la evolución
Como hemos visto, nuestro estado de ánimo es el resultado de muchas interacciones bioquímicas, y hay una hormona protagonista de esta danza de la que todavía no hemos hablado.
Seguramente en algún momento de tu vida la habrás escuchado mencionar, especialmente referida a los deportes extremos. Lo has adivinado, es la adrenalina.
Al igual que el cortisol, es producida por las glándulas suprarrenales y está asociada a situaciones de estrés. Se conoce por su papel en la respuesta “lucha o huida” del cuerpo, una reacción fisiológica ante una amenaza.
Durante los estados de hambre, tanto la adrenalina como el cortisol afectan conjuntamente a nuestro ánimo, haciendo que estemos más enojados o irritados.
Se cree que existe una explicación evolutiva: para poder sobrevivir la escasez de alimentos –y, por ende, competir con los rivales por esos recursos– ser agresivo resultaría ventajoso cuando los humanos eran cazadores-recolectores.
Hoy en día, aunque ya no competimos por la comida de la misma manera, conocer cómo reacciona el cuerpo al hambre puede ayudarnos a manejar nuestras emociones.
Si identificas que empiezas a sentirte enojado o irritado, recuerda que pueden ser los efectos de estar en ayunas.
Llevar consigo un refrigerio saludable no solo te mantendrá con energía, sino que también te ayudará a mantener un estado de ánimo más equilibrado.
¿Qué tal si desde hoy nos aseguramos de preparar algo ligero para comer antes de que el hambre nos nuble la razón?
*Liliya Kazantseva es investigadora científica del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA).
Luis Suárez llamó a una sorpresiva conferencia de prensa y hay expectativa sobre su anuncio: ¿se retira de la selección uruguaya?
El histórico delantero de la Celeste hablará hoy a las 20 en el Estadio Centenario de MontevideoDurante la tarde del domingo, los fanáticos de la selección de Uruguay se sorprendieron con una noticia que se publicó en la cuenta oficial del combinado en sus redes sociales.
“Suárez tiene algo que decir. El máximo goleador de la historia de La Celeste dará una conferencia de prensa el lunes desde el Estadio Centenario”, fue el anuncio que estuvo acompañado por el formulario de acreditación para la prensa y las coordenadas.
Este lunes a las 20 en el mítico recinto de Montevideo, el Pistolero se presentará frente a los micrófonos para dar una noticia. ¿Cuál será? La novedad generó gran expectativa en el pueblo uruguayo y diversas conjeturas entre los aficionados y medios de comunicación. Los rumores más fuertes, según la prensa local, apuntan a que Suárez podría anunciar su retiro de la selección uruguaya, lo que implicaría que su último partido con el equipo sería el del próximo viernes 6 de septiembre ante Paraguay por las Eliminatorias Sudamericanas camino al Mundial 2026.
Este posible anuncio no solo marcaría el final de una era para Suárez en la selección, sino que también le permitiría despedirse frente al público en lo que será un colmado Centenario de Montevideo. Asimismo, podría existir la posibilidad que el máximo goleador en la historia de la Celeste con 69 goles también sea de la partida el martes 10 de septiembre, en lo que será el duelo ante Venezuela en la ciudad de Maturín.Es importante mencionar que de cara al próximo enfrentamiento contra el combinado guaraní, Suárez tiene grandes posibilidades de ser titular debido a la suspensión de Darwin Núñez. El atacante del Liverpool, de Inglaterra, un jugador clave para Marcelo Bielsa en el once inicial de Uruguay, está sancionado por Conmebol a raíz de incidentes ocurridos tras el partido contra Colombia por las semifinales de la última Copa América que se jugó en Estados Unidos.
Hace algunos días, Conmebol confirmó las sanciones tras el cruce entre varios jugadores del equipo de Bielsa y aficionados colombianos en las gradas del estadio en Charlotte. Núñez fue el que recibió el castigo más severo con cinco fechas, seguido por el mediocampista Rodrigo Bentancur, quien estará cuatro jornadas sin tener actividad oficial. Mathías Olivera, Roland Araújo, José María Giménez, Sebastián Cáceres, Matías Viña, Emiliano Martínez Toranza, Brian Rodríguez, Facundo Pellistri y Santiago Mele fueron suspendidos por tres fechas.
Suárez no solo es el máximo anotador de la historia de la selección uruguaya, sino también el segundo jugador con más partidos disputados, acumulando 142 participaciones, solo por detrás de Diego Godín. La trayectoria del delantero ha sido fundamental para la Celeste, y su retiro implicaría un cambio significativo en la estructura del equipo nacional y la salida de uno de los emblemas del conjunto que alcanzó las semifinales de la Copa del Mundo 2010 en Sudáfrica y que se consagró campeón de América en la cita de Argentina 2011.
El atacante con un histórico paso por el Barcelona atraviesa un gran presente en el Inter Miami. Suárez fue decisivo en la abultada victoria de Las Garzas frente al Chicago Fire por 4-1: forzó el primer gol en el minuto 25 con un disparo que, parado por el meta Chris Brady, acabó en un tanto en propia puerta de Andrew Gutman.
Además, el delantero de 37 años convirtió el 2-0 a los 50 segundos del complemento con un disparo raso de pierna zurda que fulminó a Brady. El ex jugador de Nacional de Montevideo completó su doblete en el minuto 66 al rematar tras un centro de Jordi Alba. El Pistolero ya suma 16 goles en esta temporada de la MLS, que tiene al Inter Miami afianzado en la cima de la Conferencia Este de la competición.
fuente infobae
El anuncio de la conferencia de Luis Suárez en la selección de Uruguay